1. Langstreckenläufer laufen bis ins hohe Alter

Nach einer aktuellen Studie der Deutschen Sporthochschule Köln, sind ein Viertel der in der Studie involvierten Marathon- und Halbmarathonläufer zwischen dem 65. und 69. Lebensjahr schneller, als die Hälfte der 20- bis 54 jährigen...

Mittwoch, den 02. Februar 2011 um 16:17 Uhr | 1041 Zugriffe | weiter...

2. Sport fördert Lernfähigkeit in Jedem Alter bis ins hohe Alter

Ausdauertraining aber auch Sport allgemein, fördern das logische- und problemlösende Denkvermögen sowie die Konzentration des Gehirns.  Das Sozialverhalten und die psychische Verfassung werden durch Sport auch positiv beeinflusst....

Montag, den 19. Oktober 2009 um 11:19 Uhr | 1521 Zugriffe | weiter...

3. Alter - Effekte des Sports in jedem Alter

& Effekte des Sports in  "Jedem"  Alter Trotz der nachgewiesenen positiven Wirkung auf die Gesundheit sind viel zu wenig Senioren körperlich aktiv ! Die Evidenz ist überwältigend, dass sportliche Betätigung bis ins...

Freitag, den 25. September 2009 um 10:27 Uhr | 984 Zugriffe | weiter...