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Training/Stoffwechsel Alkohol ist ein Zellgift und greift in viele Zellstoffwechselprozesse ein. 1g Alkohol liefert 7 kcal an Energie. Die gesunde Leber baut ca. 0,15 Promille Alkohol im Körper pro Stunde ab (mittlere Abbaurate). Der Blutalkoholspiegel kann nach der... |
Training/Stoffwechsel
Die Nerven in unserem Körper (Nervenfasertypen) setzen sich je nach Funktion unterschiedlich zusammen. Man unterscheidet 3 Fasertypen. A-Fasern, B-Fasern und C-Fasern. Die A-Fasern sind noch einmal unterteilt in A-alpha, A-beta,... |
Training/Stoffwechsel Stressstoffwechsel (Postaggressionsstoffwechsel)
Der Körper reagiert auf Traumen, mit vorübergehenden Funktionsstörungen des Herz-Kreislaufsystems, des Energie- und Wasserhaushaltes und der Psyche. Bis die Störung vorbei ist und der... |
Training/Stoffwechsel Muskelkater Jedermann kennt Muskelkater und glaubt zu wissen, dass er durch Milchsäure verursacht wird. Das ist durch nichts belegt ! Ein Verursachung durch Milchsäure, ist eine durch nichts belegte Spekulation. Diese Vorstellung hat... |
Training/Stoffwechsel
Körpterfettanteil Normwerttabelle
Grafik: selbst Werte der Dt. Gesellschaft f. Ernährung
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Training/Stoffwechsel Gluconeogenese ist eine Neusynthese (Erzeugung) von Glukose (Traubenzucker) aus organischen Nicht-Kohlenhydrat-Vorstufen wie Laktat, Pyruvat und Oxalacetat. |
Training/Stoffwechsel Der Körperstoffwechsel unterliegt beim Hungern vielen Veränderungen. Zur Sicherstellung der Energieversorgung der Organe, müssen Stoffwechselprozesse verändert werden. Viele Stoffwechselprozesse verlangsamen sich oder werden mit der Zeit... |
Training/Stoffwechsel Aufbau der Muskulatur
Als Muskulatur bezeichnet man ein Organsystem, das die Gesamtheit der Muskeln eines Lebewesens umfasst. Wird der Begriff im Zusammenhang mit anderen Körperteilen benutzt, wie z. B. bei den Bezeichnungen Bauchmuskulatur... |
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