Muskelkontraktion und Funktionsweise

Muskelkontraktion

Querbrückenzyklus Phase 1 - Myosin (gelb) verbindet sich mit Aktin (rosa) unter Aufnahme von Ca²⁺-Ionen. Der angedeutete Winkel beträgt etwa 90°.

Querbrückenzyklus Phase 2 - Myosinköpfchen (gelb) kippen und gleiten so am Aktin (rosa) vorbei. ATP wird dabei zu ADP und Phosphat verstoffwechselt. Der angedeutete Winkel beträgt etwa 50°.

 

Querbrückenzyklus Phase 3 - Myosinköpfchen (gelb) lösen sich unter Aufnahme von ATP vom Aktin (rosa).

 

Querbrückenzyklus Phase 4 - Myosin (gelb) im Ruhezustand. Aktin (rosa).

Der ATP-Vorrat im Muskel reicht gewöhnlich für 5 – 6 Sekunden Dauerbelastung. Danach wird aufeinanderfolgend Kreatinphosphat (genügt etwa 10 weitere Sekunden) und schließlich Glukose (Traubenzucker), zunächst anaerob, dann aerob von den Muskeln verstoffwechselt. Nach etwa 2 Min. setzt die Fettverbrennung ein.