Hypnose

Hypnose von hypnos = Schlaf. Bei der Hynose wird eine hypnotische Trance angestrebt (ein schlafähnlicher Zustand, mit veränderter Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und in tiefer Entspannung). Hypnose kann als Fremd- o. Auto- bzw. Selbsthynose angewandt werden. Im Rahmen der Hypnose (Ziel) werden dem Hypnotisierten verbale Anweisungen (i.d.R. positive) gegeben (sog. Suggestion). Sinn ist hierbei, dass diese Suggestion, nach der Hypnose noch weiter wirken soll. Denn durch die Suggestion, sollen Hirnareale angesprochen werden und wenn möglich positiv beeinflusst werden, die die unbewusste Informationsaufnahme- u. Verarbeitung steuern und in Areale die die Emotionen steuern weiterleiten.