Laufen und Gesundheit
- Freigegeben in Ausdauertraining
- geschrieben von dm
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Laufen und Gesundheit Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen. Der natürliche Bewegungsdrang, der uns seit Geburt mitgegeben ist, sollte von Jedem von uns genutzt werden und wenn irgendwie möglich,…
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