Nordic Walking - Vorteile des Nordic Walking
- Freigegeben in Ausdauertraining
- geschrieben von dm
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Nordic Walking ist eine geeignete Gesundheitssportart mit hohem Energieumsatz unter Schonung der Gelenke. Sportlich gesehen leben wir in einer Zweiklassengesellschaft. Die eine Hälfte ist gesund, schlank und sportlich aktiv, die andere…
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